• Magazín
• Spálňa

Ako vybrať správny matrac

Ak chcete byť ráno svieži a plní energie, potrebujete spať v zdravom prostredí a v prirodzenej polohe s oporou chrbtice. Zabezpečí vám to jedine pohodlný matrac, ktorého výberu by ste preto mali venovať mimoriadnu pozornosť. Dobrý spánok má veľký význam pre naše zdravie. Kvalitu spánku ovplyvňuje niekoľko faktorov vrátane typu postele a matraca.

Voľba správneho matraca nie je vždy jednoznačná, preto treba mať na pamäti niekoľko vecí:

• úroveň tvrdosti
• rozmery
• materiál, z ktorého je vyrobený
• individuálne preferencie

Tvrdý alebo mäkký matrac?

Pri zvažovaní, ktorý matrac si kúpiť, by ste mali zohľadniť stavbu tela, váhu a zdravotný stav. Dobre zvolený matrac pomôže predchádzať problémom s chrbtom a kardiovaskulárnym ochoreniam. Jeho tvrdosť by nemala byť ani príliš tvrdá, ani príliš mäkká.

Pre ťažších ľudí sa odporúča mierne tvrdý matrac, ktorý optimálne uvoľňuje chrbticu a umožňuje telu plnú regeneráciu počas spánku. Príliš mäkký matrac spôsobí, že sa telo „prepadne“ a chrbtica zaujme neprirodzene „ohnutú“ polohu, ktorá môže počas dňa spôsobiť bolesti a svalové napätie.

Treba vedieť, že príliš tvrdý matrac zabráni pohodlnému spánku. Dôsledkom spánku na tvrdom matraci je bolesť chrbta a krku, necitlivosť a svalové napätie. Ak si nie ste istí, ktorý matrac si vybrať, rozhodnite sa pre stredne mäkký alebo stredne tvrdý matrac.

Viacvrstvový matrac COMFORT

Tuhosť matraca

Tuhosť je jednou z najdôležitejších vlastností matraca, bežne sa udáva na stupnici od 1 do 10. Pri výbere sa ľudia obvykle riadia svojím predchádzajúcim matracom, ale to nie je ideálny postup. Tuhosť matraca by ste mali vyberať podľa svojej hmotnosti. Samozrejme, tuhosť je „pocitová“ a dvaja rôzne ťažkí ľudia (napríklad 50 kg a 90 kg) ju budú pri tom istom matraci vnímať rôzne. Pre jedného ideálna, pre druhého príliš tvrdá alebo mäkká. Vo všeobecnosti sa dá orientovať podľa nasledujúcej stupnice:

• Tuhosť 3-4

Naozaj mäkké matrace ideálne pre váhu do 50 kg

• Tuhosť 6-7

Stredná tuhosť ideálna pre váhu 70-90 kg

• Tuhosť 8-9

Tuhé matrace ideálne pre váhu 110-130 kg

• Tuhosť 5-6

Stredne mäkké matrace ideálne pre váhu 50-70 kg

• Tuhosť 7-8

Tuhšie matrace ideálne pre váhu 90-110 kg

• Tuhosť 9-10

Naozaj tuhé matrace vhodné pre vyššiu hmotnosť 130-150 kg a viac

Vreckový matrac NOLA

Materiál

Polyuretánová pena PUR

Tento základný typ peny je vhodný skôr na občasné prespatie na prístelke, ako matrac do izby pre hostí alebo na chalupu, kde bude skvele plniť svoju funkciu a zároveň vám dlho vydrží. Ak však chcete každú noc kvalitnú oporu pre celé telo, venujte pozornosť materiálom uvedeným nižšie.

Penový matrac LEON

Vylepšená hybridná pena ENDURE™

Je výborne priedušná a rovnomerne odvádza teplo, takže vám bude ochotne slúžiť v každom ročnom období po celý rok. Pri správnej starostlivosti vydrží 7 až 10 rokov.

Priedušná studená pena HR

Keby sme HR penu rozrezali, uvideli by sme milióny maličkých dierok, ktoré zabezpečujú rovnomernú cirkuláciu vzduchu. V lete dokáže regulovať potenie, v zime vás príjemne zahreje. Táto studená pena sa používa v 7-zónových matracoch, ktoré podopierajú každú časť tela tak, aby bola chrbtica v správnej vodorovnej polohe.

Penový matrac ROVIGO

Pamäťová pena VISCO

Ak chcete počas spánku dosiahnuť maximálny relax, vyberajte matrac, ktorý kombinuje pamäťovú penu VISCO so studenou penou HR. Úžasná tvarovateľnosť a zdravá opora tela pre všetky vekové aj váhové kategórie.

Extra odolná pena XDURA®

Osvedčená a rokmi preverená kvalita. Tento typ peny sa právom teší obľube po celom svete. Spĺňa totiž všetko, čo náročný zákazník vyžaduje – priedušnosť, elasticitu, zdravú oporu celého tela.

Prírodný LATEX

Spánok na mäkučkom prírodnom kaučuku je výnimočne príjemný, pretože latex má schopnosť veľmi rýchlo reagovať na akúkoľvek zmenu polohy. Vďaka jeho tvarovateľnosti a priedušnosti budete mať pocit, akoby matrac doslova dýchal s vami. Skvelý pre alergikov (latex odpudzuje roztoče).

Latexový matrac MARCO

Vreckové jadro

Klasický pružinový matrac prešiel od čias našej mladosti dlhú cestu. Každá jedna pružina vreckového matraca je ukrytá v tzv. vrecku, takže nehrozí, že by sa vytlačila na povrch a spôsobila nepríjemné otlaky. Stále však platí, že pruží viac ako penový matrac, preto ho neodporúčame deťom. Teda ak nechcete mať z matraca trampolínu.

Vrchný matrac, prístelkový matrac, topper

Podľa toho, čo momentálne potrebujete, vrchný matrac váš súčasný matrac buď spevní, alebo zmäkčí. Vyrába sa prístelkový matrac z pamäťovej peny či vrchný matrac z pamäťovej peny a vďaka prídavnej vrstve bude váš spánok pohodlnejší a príjemnejší. Topper na matrac poslúži skvele aj vtedy, ak si chcete súčasné spanie vylepšiť zvýšením vášho matraca.

Životnosť

Aj na tom najkvalitnejšom matraci sa časom prejaví vek, a ak chcete, aby matrac pozitívne slúžil vášmu zdraviu, odporúčame ho po 10 rokoch vymeniť. Keď matrac začne meniť svoj tvar, ľahko to spoznáte. Už neposkytuje takú kvalitnú oporu v driekovej časti, kde pravdepodobne budete cítiť diskomfort.

Matrace s najdlhšou životnosťou sú vyrobené z vysokoobjemovej studenej peny 50 kg/m³ a v kombinácii s prvotriednym lamelovým roštom, pravidelnou starostlivosťou (vetranie, vysávanie, pranie poťahu) a s chráničom matraca vám vydržia až 15 rokov.

Penový matrac ERGO

Trendy v oblasti zdravého spánku

Matrace sa obvykle kupujú raz za čas. Navyše v posteli na matraci trávite až tretinu svojho života. Preto nepodceňujte kvalitu toho, na čom trávite toľko času. Odporúčame sledovať najnovšie trendy vo výrobe matracov, ktoré posúvajú ich kvalitu výrazne dopredu. A ak vám nie je ľahostajný osud planéty, zamerajte sa na ekologické produkty – matrace z BIO peny, matrace z prírodného latexu, matrace s kokosovým vláknom či matrace s konskou žíňou, ktoré matracom dávajú výrazne lepšiu priedušnosť a podľa senzibilov dokonca dokážu odkláňať patogénne zóny.

Ak zháňate kvalitné rošty pod matrace, pozrite si našu ponuku TU.